Ab ins Wasser!

Ab dem 19. Februar 2018 starten wieder unsere Aqua-Kurse!

Montags (14 - 15 Uhr) oder dienstags (18:20 - 19:20 Uhr) findet jeweils das Angebot "Aquajogging" statt. Das stärkt die Ausdauer wie das Joggen an Land, ohne jedoch die Gelenke zu belasten. Somit ist dieses Fitnessprogramm, das von Chris Olivecka geleitet wird, für fast Jedermann (und –frau) geeignet.

Beide Kurse laufen insgesamt über neun Wochen und kosten je 125,- EURO (inkl. Präventionstheorie). Dieses Angebot ist ein lizensierter Aquapräventionskurs.

Wer sich lieber schwimmend durchs warme Wasser bewegen möchte, dem empfehlen wir unseren Kurs "Gesundheitsschwimmen". Unter professioneller Anleitung von Eva Sagner erhalten Sie hier mit einem abwechslungsreichen Programm hilfreiche Tipps für ein effizientes Schwimmtraining im Wasser. Dieser Kurs findet immer dienstags (20:15 - 21:15 Uhr) statt und kostet 85,- EURO für neun Einheiten.

Ums Schwimmen geht es auch in unserem "Technikkurs", der ebenfalls dienstags allerdings in der Zeit von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr stattfindet. Chris Olivecka bietet den Teilnehmern hier die Möglichkeit, ihr schwimmerisches Können zu verbessern und vielleicht sogar neue Techniken zu erlernen. Auch dieser Kurs hat eine Laufzeit von neun Wochen und kostet 115,- EURO.

Alle Kurse finden im benachbarten Stadionhallenbad statt.

Die Anmeldung kann telefonisch in der Praxis (0221 - 39 902 100) erfolgen oder direkt mit einer Email an die Kursleiterinnen Chris Olivecka (c.olivecka@praxis-stadionbad.de) und Eva Sagner (e.sagner@praxis-stadionbad.de).

Das Praxis-Team wünscht viel Spaß im Wasser!

 

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